Плов из перловки — рецепт вкусного плова в мультиварке

Рецепт для готовки плова из перловки в мультиварке. Ингредиенты: - Говядина - 500гр - Перловка - 400гр - Лук - 200гр - Морковь - 200гр - Чеснок - 10гр - Вода - 500мл - Растительное масло - 50мл - Соль - 2чл - Специи для плова - 1чл Подготовка: Шинкуем лук и морковь (её крупно). Говядину режем соломкой (кубиками или как хочется). Перловку промываем. Приготовление: Отправляем в чашу масло и мясо — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) . Добавляем в чашу лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) . Добавляем в чашу перловку и заливаем водой. Посыпаем солью и специями, а сверху выкладываем чеснок — Режим «Крупы/Рис» (t-100C) 40 минут. Плов из перловки - Готов ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 154 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Плов из перловки — рецепт вкусного плова в мультиварке -------------------------------------------------------------------- Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: