Ортопедическая коррекция осанки дома. Это просто.

Аватар автора
Доктор Алёна. Здоровье тела и души
Корректируем осанку дома. Это не сложно. В видео я показала, как сидеть не следует, и что мы можем использовать дома. Сидим на стуле спинкой вперед 30 минут. Сидим на фитболе 20-30 минут. Ну и желательно выполнять комплекс ЛФК. Всего 26 минут, осанка строится по кирпичику, начиная с фундамента, Вы обязательно почувствуете результат 🌞👍 Я очень люблю этот комплекс.💜 #осанка #ортопедия #коррекция #стул #подушка #фитбол #здоровье

0/0


0/0

0/0

0/0