Укрепляем ноги на велосипеде. Тренировка ног.

И это тот редкий случай, когда удовольствие совместимо с пользой — при правильном подходе, катаясь на велосипеде, можно получить фигуру не хуже, чем после занятий с личным тренером. Главное достоинство езды на велосипеде состоит в том, что она не воспринимается как упражнение. Велосипед может обеспечить самые разные виды нагрузок, а вы сэкономите на абонементе в спортзал. #тренировканог#навелосипеде