Медитация "Путешествие в хорошее место"☀️даёт силу, помощь, поддержку🔥укрепляет уверенность в себе

Медитация "Путешествие в хорошее место" для взрослых и детей☀️даёт силу, помощь и поддержку🔥укрепляет уверенность в себе ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Дорогие друзья, эту короткую медитацию длительностью всего 21 минуту можно слушать и взрослым, и детям. Это первая медитация, специально разработанная мной с учетом того, чтобы её можно было предложить ребенку. Медитация поможет научиться лучше справляться с трудностями и укрепить в себе уверенность, внутренний стержень. Прослушивая эту медитацию, вы будете учиться быстро успокаиваться и находить внутри себя безопасное место силы, помощь и поддержку. Эта медитация - это классическая практика эриксоновского гипноза, которая используется многими гипнотерапевтами для расслабления и работы с воображением. Ёе можно рекомендовать при стрессах и психологических травмах, неуверенности, страхах, беспокойстве и тревоге, чувстве бессилия, низкой самооценке. ---------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------ Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам...