Аффирмации на каждый день - любовь к себе, уверенность в себе. Аффирмации Луизы Хей

Данные аффирмации Луизы Хей помогут простить себя и близких, очистить свое подсознание от обид и самобичевания. Начинайте свой день с этого ментального настроя и через 2-3 недели ваша жизнь станет гармоничнее. - Аффирмации это позитивные утверждения, поэтому они не должны содержать никакого негатива, в том числе отрицательных частиц «не» и слов с негативной коннотацией. - Аффирмации Луизы Хей – это утверждение реального, свершившегося, существующего на самом деле, даже если вы только стремитесь к этому. - Вербальные формулы – утверждения, касающиеся не внешних объектов, ситуаций и обстоятельств, а самого человека, его взаимоотношений с миром. Как бы ни велика была сила наших мыслей, изменить они могут только нас, а не внешний мир. Правила выполнения: 1. Вербальные формулы должны проговариваться максимально уверенно с убеждением в их истинности. 2. Каждое утверждение повторяется многократно и, желательно, вслух. 3. Нужно помнить о тональности. Аффирмации – это позитивные утверждения и проговаривать их нужно с чувством радости, любви к себе, благодарности миру и самой жизни. А уныние, раздражение и злость сведут на нет эффект этих фраз. 4. Аффирмации Луизы Хей – это не волшебные заклинания, которые сами по себе, без ваших усилий могут изменить жизнь. Они должны быть подкреплены реальными действиями, вашими усилиями для достижения желаемого: выздоровления, успеха, счастья, любви. Даже чтобы похудеть, нужно приложить свои усилия.