Как жить для себя?

Виктор Гусарь, специалист по провокативным методам, мастер работы с головой и телом, автор метода РАСКОПКИ и РАСКОПКИ PREMIUM В этом видео РАСКОПАЛИ: Почему мы не должны зависеть от кого-то в своем выборе? Как идти вперед и не держаться за тех, кто рядом и тащит нас вниз? Как выбрать себя, начать проявляться и жить свою жизнь? 00:00 вступление 05:00 откуда у человека тревожность, страх и самообесценивание 00:57 что будет, если отпустить прошлое 01:40 как сепарироваться с теми, кто нас держит и не дает идти в рост 03:20 как в жизни проявляется самосаботаж 04:00 почему мы запрещаем себе жить, путешествовать и кайфовать 04:23 должны ли мы кому-то угождать 5:38 какие страхи держат нас на месте и не позволяют идти вперед 07:30 почему нельзя быть яркой, чем это опасно 08:13 что мешает творить и проявляться 08:47 как чужие стратегии мешают нам жить свою жизнь 09:07 как разотождествиться с тем, кто нас держит 10:07 какие изменения приходят в тело, когда мы оставляем за спиной груз прошлого И еще пара советов: Начните с осознания своих желаний и потребностей. Поймите, чего вы хотите на самом деле, а не то, что от вас ожидают другие. Научитесь устанавливать границы с людьми, которые негативно влияют на вашу жизнь. Развивайте уверенность в себе и своих решениях. Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши стремления и способствуют вашему развитию. Не бойтесь пробовать новое. Каждое ваше решение — это опыт. Жизнь — это ваш путь, и только вы имеете право выбирать...