Утренняя Зарядка для ГИБКОСТИ И ТОНУСА _ 18 минут _ @azaliya_fit

Эта эффективная зарядка сочетает в себе упражнения для мобильности тела и мягкую растяжку, чтобы улучшить гибкость, укрепить мышцы и зарядиться позитивом на весь день. Почувствуйте, как тело становится более сильным и гибким! 🤸 ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!