УТРОМ зарядка ВСЁ ТЕЛО 12 минут

Эта 12-минутная зарядка поможет вам разбудить ваше тело, улучшить кровообращение, повысить гибкость и подготовить вас к предстоящему дню. Никакого оборудования не требуется! Просто включайте, слушайте технику и повторяйте. ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!