САХАР. Просто сладость или невидимый убийца? Зависимость от сахара

САХАР. Истина о Зависимости к сладкому! Сахар — это не просто сладкий компонент нашей повседневной жизни. Мы разобрались, является ли он безобидным удовольствием или скрытой угрозой для здоровья. В этом видео вы узнаете, как сахар воздействует на организм, какие мифы вокруг него существуют и почему его называют &убийцей&Простые советы, которые помогут вам сохранить здоровье и сбалансировать рацион. Сахар окружает нас везде — в любимых напитках, выпечке и даже продуктах, где мы его не ожидаем. Но является ли он таким безопасным, как кажется? В этом ролике мы погружаемся в мир сахара: его влияние на организм, скрытые опасности и неожиданные факты. Узнайте, как сладкий вкус может таить реальную угрозу и что вы можете сделать, чтобы избежать негативных последствий. Это видео заставит вас взглянуть на сахар по-новому!" 00:00 Сахар. Просто сладость или невидимая опасность 00:35 Сахар. Что это такое? 01:28 Почему хочется сладкого? 02:00 Почему хочется сладкого? 02:46 Миф про фруктозу 03:50 Как избавиться от тяги к сладкому? 04:40 Рацион правильного питания 05:16 Чем заменить сладкое? 06:45 Примеры рациона правильного питания 07:38 Детоксикация соками 08:45 Итоги