T-Отжимания

Аватар автора
Fit and Furious
T-Отжимания Повторы: 50 Исходное позиция: упор лежа на полу. Выполнение: Сделав отжимание переносим вес на правую руку и поднимаем левую вверх образовывая букву Т. Удерживаем эту позицию несколько секунд и опускаемся в исходное положение, повторяя движение на противоположную руку.

0/0


0/0

0/0

0/0