Что такое трансжиры и почему их все ненавидят?

Промышленные трансжиры — единственное, по чему врачи всего мира сходятся: безопасной дозы у них нет. Разбираем вред трансжиров, где они прячутся и как читать состав продуктов, чтобы их вычислить. ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 — Что такое трансжиры 01:01 — Какие они бывают? 01:41 — Зачем производителям трансжиры 02:11 — Что происходит в организме, когда мы их едим 03:20 — Чем трансжиры отличаются от соли и сахара 04:30 — Где они живут 05:46 — Как их избегать 06:41 — Почему их не запретят 07:29 — Какие жиры нужны организму (особенно женскому) 08:31 — Бесплатный гайд по питанию 📌 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ Наши социальные сети: *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации. #врачсоветует