Выпуск 97 — Бодхичитта и пустотность: две основы пути к Просветлению

В этом выпуске подробно рассматривается практика медитации на бодхичитту — искреннее стремление достичь Просветления ради блага всех живых существ. Объясняется, почему одного желания избавить других от страданий недостаточно и как развитие великого сострадания постепенно приводит к устремлению к состоянию Будды. Также в выпуске раскрывается буддийское понимание глубинной природы явлений. На простом примере дома объясняется отсутствие независимого существования объектов и показывается, как размышление над пустотностью помогает ослабить привязанности, гнев и другие омрачения ума. Вы узнаете, как правильно выполнять эти медитации, когда лучше завершать практику и каким образом постепенно сделать сострадание и мудрость естественной частью своей жизни. Буддийский храмовый комплекс Гэден Шедублинг Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15 Таймкод: 00:00 Что такое Бодхичитта 02:26 Как правильно выполнять медитацию 03:38 Когда завершать практику медитации 05:02 Пример с домом и понимание пустотности 07:18 Как понимание пустотности помогает усмирить ум 08:11 Практика медитации на пустотность #саморазвитие