Тайм-менеджмент классический и психологический. Как планировать дела с учетом эмоциональной нагрузки

Тайм-менеджмент – это технология эффективного планирования дел во времени, чтобы ничего не упустить и все успеть. Бывают дела важные и срочный, дела для вас и дела для других. Приятные, которые поднимают настроение, а бывают дела, которые делать не приятно, но нужно 00:00 Что такое тайм- менеджмент и что можно почитать на эту тему 03:01 Бенджамин Франклин и его модель планирования 06:41 Классическая модель тайм-менеджмента и матрица Эйзенхауэра 18:55 Два вида планирования: линейное и окна возможностей 28:31 Делегирование 39:03 Психологический тайм-менеджмент 46:18 Методика «stress down» 51:48 Приемы психологического планирования 01:00:00 Резюме