Болит поясница? Проверяем таз. Тест Тренделенбурга | Целебное Прикосновение

В работе с болями в пояснице важно смотреть и корректировать не только локальную зону. В нашем центре мы нередко сталкиваемся с ситуациями, когда первопричина кроется в дисфункции мышц тазобедренного сустава и брюшного пресса, что наглядно демонстрирует тест Тренделенбурга. Слабость мышц с одной стороны приводит к перекосу таза и избыточному переносу веса на другую ногу, перегружая её и вызывая боль. За этим часто следуют компенсаторные спазмы мышц поясницы и грудобрюшной диафрагмы, а также напряжение в межрёберных мышцах. Если добавить к этому ограничение мобильности послеоперационного шва (например, как в нашем видео, после кесарева сечения) и спаечный процесс, мы получаем стойкий болевой синдром, требующий комплексной коррекции. ➡️Работа со швом и глубокими мышцами, наряду с коррекцией осанки, помогает убрать эти компенсации и вернуть телу симметрию и свободу движения.