Столичный подкаст | У меня болит живот

🎬 Новый выпуск «Столичного подкаста»: У меня болит живот! Почему стресс сразу «бьет» по желудку? Существует ли диагноз «дисбактериоз» на самом деле? И как еда управляет нашим настроением? В новом эпизоде детально разбираем всё, что связано с пищеварением, микробиотой и неочевидной связью между головой и кишечником. 👥 В студии ведущие эксперты: Штерн Марина Владимировна — главный врач клиник на Ленинском проспекте 90 и 146, доктор медицинских наук, невролог и психиатр. Мясникова Екатерина Михайловна — врач-гастроэнтеролог, гепатолог. 📋 В этом выпуске вы узнаете: - Врачи на стыке наук: С какими симптомами нужно идти к гастроэнтерологу, а когда проблема кроется в поле невролога или психотерапевта? - Ось «кишечник-мозг»: Почему кишечник называют вторым мозгом и как Синдром раздраженного кишечника (СРК) связан со стрессом? - Мифы и реальность: Что такое «синдром дырявого кишечника»? Дисбактериоз — это реальный диагноз или просто временное состояние? - Всё о микробиоте: Чем правильно кормить свои бактерии, зачем нужны семена чиа и что делать, если собственная микрофлора практически «вымерла»? - Питание и дефициты: Сколько клетчатки нужно в сутки и топ-3 ее главных источника. Как правильно поднимать железо через еду и чем опасен дефицит витаминов группы B? - Профилактика и анализы: Самые важные обследования в гастроэнтерологии и абсолютно бесполезные (малоинформативные) тесты. Как часто встречаются глистные инвазии и стоит ли бояться хеликобактерного гастрита? ✨ Главный...