Самая КОВАРНАЯ зависимость Как НА САМОМ ДЕЛЕ сахар влияет на ЖИЗНЬ и СОЗНАНИЕ

Привет! Я Алла Филина — волшебник, духовный учитель, спикер TEDx, автор трансформационной игры “Путь Героя” и программы «Костюм Мастера». Вы можете не курить, не пить алкоголь и считать себя человеком без вредных привычек — но при этом каждый день подсаживаться на вещество, которое спрятано почти в каждом продукте на полке магазина. Сахарная зависимость работает тихо, и большинство людей даже не замечают, насколько сильно она влияет на их самочувствие, вес и настроение. В этом видео я разбираю, как устроена зависимость от сахара, что произойдёт с вашим телом, если от него отказаться, и как это сделать без срывов.  Досмотрите до конца — я расскажу, кому отказ от сахара нужен в первую очередь и по каким признакам понять, что вы уже в зоне риска.  Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о саморазвитии и пути к настоящему себе! А вы пробовали отказаться от сахара хотя бы на неделю — и что из этого вышло? Напишите в комментариях.  #аллафилина 00:00 - Вступление 00:30 - Что будет, если отказаться от сахара? 01:46 - Зависимость от сахара 04:10 - Как отказаться от сахара? 05:49 - Кому нужно отказаться от сахара? 07:29 - Завершение Присоединяйся к соцсетям Аллы Филиной: