Как замедлить старение? Anti‑age стратегии, омоложение, уход без мифов | к.б.н. Доронина Т.В.

Лекция о глобальных трендах в геропротекции для улучшения качества жизни. Спикер: Доронина Татьяна Валерьевна — кандидат биологических наук, научный сотрудник кафедры клеточной биологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. О чём это видео? Вы узнаете о глобальных трендах в геропротекции, которые работают. Это видео точно для вас, если вам 25+, вы хотите не просто выглядеть молодо, а улучшить качество жизни. Таймкоды (содержание): 03:40 Почему возраст — это просто цифра, а преждевременного старения можно избежать? 05:32Главные клинические маркеры долголетия. 06:48 Белковая недостаточность и хрупкость. 09:47 Сон, курение, физическая активность — реальные риски. 11:56 Лекарства, которые «крадут» нутриенты. Препараты GLP-1 и лишний вес. 13:20 Микробиота кишечника и иммуносенесценция. 24:55 БАДы — мракобесие или инструмент? 30:12 Нутритивная плотность. Главная скрытая проблема старения. 38:38 Longevity: пептиды, глипролины, защита ДНК, фотостарение, суставы, холестерин, нейропротекция, снижение риска рака. *Компания Meta признана экстремистской на территории РФ. Понравилось видео? Ставьте лайк! Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! #КакПобедитьСтарение