Как понять это потеря либидо или заморозка тела
Ксения Иванова | ТЕЛО & ДУША
Многие женщины говорят: «Я ничего не чувствую… Тело как будто отключается». Это состояние называется телесная заморозка — естественная реакция нервной системы, когда внутри нет безопасности, слишком много стресса или эмоций. В этом видео объясняю, почему пропадает чувствительность, желание и отклик тела — и как бережно вернуть живость. ❄️ О чём это видео что такое телесная заморозка; почему тело отключается именно во время близости; как стресс, тревога и эмоциональная дистанция влияют на желание; причины заморозки, о которых редко говорят; почему техники не работают, если нет безопасности; как шаг за шагом вернуть чувствительность и ощущение себя. ❤️ Как вернуть чувствительность (краткие тезисы из видео) ✔ признать состояние без стыда и самообвинения ✔ создать безопасность вне секса — честность, тепло, уважение ✔ телесное «оттаивание»: мягкие прикосновения, дыхание, расслабление ✔ говорить партнёру, что важно: «мне нужно медленно», «мне нужно тепло» ✔ при необходимости — телесная терапия и работа с нервной системой Женская сексуальность не исчезает. Она просто замерзает там, где было слишком холодно, страшно или одиноко — и всегда возвращается там, где есть тепло, внимание и честность. 🌿 Обо мне Меня зовут Ксения Иванова — психолог, сексолог и телесный практик. Помогаю женщинам, мужчинам и детям возвращать контакт с телом, чувствами и собой. Работаю мягко, экологично и бережно. 🌟 Если видео откликнулось Поставьте лайк, напишите комментарий и подпишитесь. Здесь...