КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЛЯ ДРУГИХ

Быть хорошей — это не всегда про доброту. Говорили о кризисе 35–40 лет, предательстве себя, страхе ошибки, взрослении, сепарации от родителей, чувстве вины и о том, как начать жить не по ожиданиям других, а из своей внутренней правды. 🎤 Спикеры: • Дмитрий Кривошеев — психолог, расстановщик • Оксана Фогельгезанг — психолог • Екатерина Бочкова — трансформационный коуч Для вашего удобства собрали 11 таймкодов: 0:00 — Почему тема «жить свою жизнь» оказалась глубже, чем просто перестать всем нравиться 8:41 — История Екатерины: как в 36–40 лет приходит чувство «я больше не вмещаюсь в старую жизнь» 11:11 — Где начинается предательство себя: «я потерплю», «я подстроюсь», «как-нибудь» 12:34 — История про завтрак длиной в 18 лет: как молчание разрушает близость 16:06 — Почему кризис в 40 лет — это не катастрофа, а взросление и перестройка всей жизни 22:17 — Почему близкие часто не поддерживают ваши изменения — и почему это не значит, что вы идёте не туда 24:36 — Как новое окружение помогает выдержать переход в новую жизнь 35:09 — Что такое коучинг простыми словами и чем он отличается от терапии 39:42 — Почему нам так сложно говорить своё мнение и перестать быть удобными 50:50 — Как маленькое молчание превращается в жизненный сценарий: пример с едой, чувствами и отношениями 1:00:23 — Сепарация от родителей: почему взрослая жизнь начинается там, где мы перестаём обвинять и начинаем выбирать #взросление