Это выводит из ЛЮБОГО кризиса

Практикум "Направление Дао" ➡️ Почему одни люди становятся благодаря кризисам сильнее, а другие — разрушаются? В этом эфире я разбираю главную причину — ту, о которой почти никто не говорит открыто. И делюсь тем, что помогло мне лично пройти через несколько серьёзных кризисов. Мы поговорим о том: — почему 90% наших мыслей негативные и что с этим делать — как тишина ума буквально меняет качество жизни — здоровье, отношения, деньги — что отличает тех, кто просыпается в кризис, от тех, кто в нём тонет — и почему выход никогда не находится снаружи Это не мотивация и не позитивное мышление. Это разговор о том, как на самом деле устроен наш ум — и что можно с этим сделать прямо сейчас. 00:00 Интро 00:25 Ситуация в мире. Внешние и внутренние кризисы 02:30 Жизнь на автомате. Тишина ума 06:15 Для чего нам даются кризисы 11:10 Личный опыт избавления от мигрени 15:05 Путь к счастью. Пребывание в моменте здесь и сейчас 17:47 Как управлять своим состоянием 22:51 Дисциплина, отношения с едой 26:17 Медитация, наблюдения за умом 27:30 Новости, информационный поток 32:30 Бесполезные занятия. Творчество 35:00 Информационный детокс 35:45 Влияние тишины ума на жизнь 46:54 Направление Дао 51:45 Жизнь как спираль. Пробуждение 55:30 3 типа жизненных сценариев #внутреннеесостояние