ХАЧАПУРИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ И ХУДЕЮЩИХ

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДРУЗЬЯ! РАДА ВАМ ПРЕДЛОЖИТЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ И ХУДЕЮЩИХ. ЭТОТ РЕЦЕПТ Я УВИДЕЛА У БЛОГЕРА МАРИ ДЕНЦ. РЕШИЛА ПОВТОРИТЬ. ТЕСТО ТВОРОГ 200Г КУКУРУЗНАЯ МУКА 50Г (РИСОВАЯ) ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ 2 ШТ СОЛЬ 1/4 Ч.Л. СОДА 1/2 Ч.Л. НАЧИНКА ТВОРОГ 150Г СМЕТАНА 50Г ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК 1 ШТ СОЛЬ 1/4 Ч.Л. СЫР 40Г ЖЕЛТОК 1 ШТ. ДЛЯ СМАЗКИ 1. ДЛЯ ТЕСТА СМЕШИВАЕМ ТВОРОГ, ДВА БЕЛКА, СОЛЬ, СОДА. ПЕРЕБИВАЕМ НА БЛЕНДЕРЕ ДО ОДНОРОДНОЙ МАССЫ 2. ДОБАВЛЯЕМ МУКУ И ПЕРЕМЕШИВАЕМ. 3. ДЛЯ НАЧИНКИ В ТВОРОГ ДОБАВЛЯЕМ ОДИН ЖЕЛТОК , СМЕТАНУ И СОЛЬ, ПЕРЕМЕШИВАЕМ. 3. ТВОРОЖНУЮ МАССУ ДЛЯ ТЕСТА СЛЕГКА ОБМИНАЕМ РУКАМИ. ВЫКЛАДЫВАЕМ НА КОВРИК ДЛЯ ВЫПЕЧКИ И МОКРЫМИ РУКАМИ ФОРМИРУЕМ ШАРИКИ. КАЖДЫЙ ШАРИК РУКАМИ РАСПЛЮЩИВАЕМ В ЛЕПЕШКУ С БОРТИКАМИ. 4. ВЫКЛАДЫВАЕМ НА ЛЕПЕШКИ НАЧИНКУ, ПОСЫПАЕМ СЫРОМ И СМАЗЫВАЕМ КРАЯ ЖЕЛТКОМ. 5. ЗАПЕКАЕМ ПРИ 180* 15-20 МИН. ДО РУМЯНОЙ КОРОЧКИ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!