Если вам 40+ лет, то медлить уже нельзя! ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Привет! Меня зовут Жимба Данзанов, я доктор тибетской медицины! В этом ролике расскажу как После 40 лет привычки, которые раньше сходили с рук, начинают быстро подрывать самочувствие. В ролике — понятный план: сон, питание, обследования, движение и контроль веса. Автор показывает, какие шаги реально внедрить без перегруза и жёстких запретов. Отдельный акцент — на мышцах, энергии, метаболизме и профилактике возрастных проблем. Это видео помогает увидеть свои ошибки заранее и начать меняться спокойно, но вовремя. Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: 🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку) ☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88 🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1 ☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88 Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела