Что показывает кортизол в слюне

Вопрос: "Маша, расскажи пожалуйста про анализ Кортизола по слюне. Насколько он эффективен для исследования своего здоровья. И его референсы". Отвечает Мария Бражникова Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики Тайм-код:  01:02 Какие задачи решает анализ кортизола  02:11 Краткая расшифровка анализа кортизола  02:32 Для каких задач смотрят кортизол 03:45 Как сдавать анализ  05:30 Что показывает этот анализ  07:36 В каких случаях не используют этот анализ  09:39 Как правильно брать этот анализ 12:07 В каких случаях стоит смотреть кортизол 13:37 Что такое референсные значения и какие они должны быть Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения. #кортизол