Медитация "Исцеления внутреннего ребёнка". ГЛУБОКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри есть часть, которой всё ещё больно? Как будто вы уже взрослый человек, но внутри остаётся тревога, страх, ощущение «я не такой», «меня не слышат», «со мной что-то не так». Это не просто мысли. Это тот самый внутренний ребёнок, который когда-то принял решения, чтобы выжить. И сегодня эти решения могут управлять вашей жизнью. Эта тета-медитация создана, чтобы мягко вернуться к себе, встретиться с этой частью и перестать жить из старых сценариев. 🌿 Что даст вам эта практика: ✅ поможет отпустить старые обиды и подавленные эмоции ✅ восстановит контакт с собой и своими чувствами ✅ снизит тревожность и внутреннее напряжение ✅ даст ощущение безопасности и опоры внутри ✅ перепишет ограничивающие решения на уровне подсознания Мы будем работать в тета-состоянии - это уровень между сном и бодрствованием, где подсознание наиболее открыто для изменений. Просто позвольте себе быть в этом процессе. 🎧 Как слушать: найдите спокойное место наденьте наушники закройте глаза и расслабьтесь ничего не контролируйте - просто следуйте голосу 💬 Поделитесь в комментариях: Какое состояние после медитации? Одним словом или эмодзи 👇 🤍 спокойствие ✨ тепло 🕊 лёгкость 🌿 освобождение 🔔 Подписывайтесь на канал: Здесь: медитации работа с подсознанием реальные практики для состояния и жизни 📌 Сохраните это видео - чтобы возвращаться к нему снова 📩 Запись: @mpolkovnikova ⏱ Таймкоды 00:00 - Введение и настрой 00:32 - Погружение в состояние 01:32...