Как легко держаться на воде, если ты устал и начал тонуть? 3 простых способа

Ракеты, привет! В этом видео я покажу, как долго держаться на воде и не уставать, если вы паникуете и тратите все силы, чтобы удержаться на воде. Покажу простые техники, которые помогут вам расслабиться и перестать тонуть. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:31 - Группа Роста 01:51 - Упражнение 1 03:05 - Упражнение 2 03:37 - Упражнение 3 04:17 - Упражнение 4 05:12 - Дополнительное упражнение 06:10 - Общая координация 1 ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15