Беспокоят сосуды шеи и головы, лопатки едут в стороны? Научитесь правильно поднимать руки. Упражнения

При сутулости лопатки едут в стороны, кровоснабжение шеи и мозга ухудшается. Спазм верхней трапеции зажимает сосуды шеи и головы, позвоночные артерии сдавливаются и не могут нормальную кровоснабжать мозг. Как расслабить верхнюю трапецию?  Все умственные способности (память, речь, мышление, внимание) зависят от кровоснабжения мозга  доступ к видео "Спазм мышц лопатки ухудшает здоровье шеи и мозга. Упражнения" - по ссылке: Или через мессенджер Макс, по ссылке: