ПП ватрушки без сахара , без глютена , много белка, можно делать заготовки

Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательныеи гайды о витаминах и холестерине:   Ингредиенты на 8 штук Творог - 600 г Яйца в тесто - 2 шт с1 Мука- 200 г кладите любую я считала в бжу самую углеводистую - рисовую, так что в любом случае за БЖУ не выйдите Разрыхлитель - 5 г Сахзам - 10 г Начинка : Мягкий творог - 250 г Яйцо - 1 шт с1 Сахзам - 6 г Вишня - 100 г КБЖУ на 1 шт 197 ккал 20.7/ 2.5/ 22.9