СТРЕТЧИНГ с Эльвирой Сахибгареевой | 17 марта 2026 | Онлайн-тренировки World Class

СТРЕТЧИНГ — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Эльвира Сахибгареева — тренер по йоге World Class Сочи. Специализируется на хатха-йоге. Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений: