АНТИСТРЕСС ЧЕРЕЗ РУКИ l АКТИВАЦИЯ МЕРЕДИАНОВ, ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СНЯТИЯ ТРЕВОЖНОСТИ

На бесплатном вебинаре «Как включить режим самоисцеления. Системные практики для тех, кто готов взять здоровье в свои руки» разберем, как помочь организму активизировать процессы самовосстановления для здоровья и долголетия. Вы получите 2 бонуса бесплатно сразу после регистрации: 1. Видео: авторский комплекс «10-минутная перезагрузка тела для восстановления энергии и снятия усталости» 2. ПДФ «Внешние подсказки организма: диагностика по внешним проявлениям и признакам на теле» Это простая практика из традиционной китайской медицины для активации меридианов через руки. На ладонях и пальцах расположено множество акупунктурных точек, связанных с нервной системой и внутренними органами. Их мягкая стимуляция помогает улучшить циркуляцию энергии, снять напряжение и снизить уровень тревожности. Практика занимает всего несколько минут и помогает быстро восстановить внутреннее спокойствие и энергию. 00:01 Точка Лао-гун — успокаиваем ум 01:12 Точка Хэ-гу — пробуждаем энергию рук 01:57 Приглашение на вебинар 02:54 Простукивание тыльной стороны рук 03:54 Активация межпальцевых промежутков 04:55 Стимуляция кончиков пальцев 05:55 Точка Хоу-си — связь с позвоночником 06:55 Работа с запястьями 07:55 Проработка промежутков между пальцами 08:55 Проминание фаланг пальцев 10:17 Встряхивание рук — завершение практики