Заземление: Как обрести эмоциональную устойчивость?

Всем привет! Я дипломированный телесно-ориентированный психолог Дарина Богун, в этом видео я рассказываю о самом важном телесном навыке - Заземленение. Как связь со стопами влияет на наш эмоциональный фон? Как развивать в себе телесно навык устойчивости. 00:30 Что вы получите, научившись заземляться? 02:11 Что такое заземление? 05:59 Практики заземления _______________________________