Как преодолеть прокрастинацию и достичь целей с помощью силы подсознания
Софья Кремлёва | психолог гипнолог
Хотите узнать, как метод «АйнСоф» может стать вашим надежным инструментом практики психолога? В этом видео вы узнаете, как метод АйнСоф помогает преодолеть прокрастинацию, страхи, самосаботаж и реализовать цели. Мы покажем, как использовать связь мозга и космоса, а также внутренние ресурсы, чтобы изменить жизнь и достичь мечты. почему мы застреваем в планах и откладываем важное как использовать древо жизни для планирования и самопознания игровые механики метода АйнСоф для формирования конкретных действий реальные истории людей которые достигли целей и преодолели внутренние блоки Это видео будет полезно: тем, кто хочет перестать саботировать себя тем, кто стремится к внутренней уверенности и достижению целей психологам и коучам, изучающим методы личностного роста ⏱ Таймкоды 00:00 — Введение: прокрастинация, страхи и самосаботаж 00:23 — План обсуждения: причины застревания, связь мозга и космоса, инструмент для трансформации, реальные истории 00:38 — Причины застревания: парадокс изобилия, страх ошибки, синдром упущенной выгоды, поиск спасителя, поток информации и тревога 01:45 — Связь мозга и космоса: нейронная сеть vs структура вселенной, научные данные 03:02 — Принцип метода АйнСоф: цели в мире идей, древа жизни как карта внутреннего мира, игровой подход к планированию 04:10 — Реальные истории 05:11 — Главный источник силы внутри нас, доверие себе и своему пути