В чём разница между горем и депрессией? Что делать, если горе вызвало депрессию?

Сегодня поговорим о горе и депрессии. Горе и депрессия: в чем разница? Оба состояния выбивают из колеи, но путать их — опасно. Горе — это естественная реакция на потерю, оно волнообразно и связано с тем, кого/что мы потеряли. Депрессия — это психическое расстройство, которое окрашивает в черное все сферы жизни, лишая смысла и энергии. В этом видео разберем ключевые отличия, чтобы понимать, когда нужно просто дать себе время, а когда — пора обратиться за помощью к специалисту. Подписывайтесь на канал, комментируйте, задавайте свои вопросы под видео. Если это видео было вам полезно, поделитесь ссылкой с друзьями. 👩🏻‍💻 Немного обо мне: Меня зовут Алла Далит. Я Кандидат психологических наук, доцент. Психолог-психотерапевт, СТА и PTSTA - Европейский сертификат ЕАТА с 2010 г. Тренер и преподаватель, супервизор на контракте ЕАТА и ITAA, транзактный аналитик. Практика работы с клиентами в долгосрочном и краткосрочном формате с 1996 г. Обучение и подготовка психологов с 2001 г. Руководитель Программы подготовки психологов-консультантов Института МИР-ТА. Автор научных статей и 3-х книг: Психологические аспекты зависимости Речь 2001, Психология для жизни, 2017, Конец наивности: уроки мудрости для взрослых девочек, АСТ 2022 Автор Трансформационных программ и тренингов: Женский тренинг с 2001 г.. НОВОЕ РЕШЕНИЕ, Изгнанная женственность, ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ и других. Руководитель и основатель онлайн-школы ЭФФЕКТ ДАЛИТ для непсихологов с 2016 г.