Восстановление спины после родов, кесарева и травм

Восстановление спины после родов, кесарева и травм. Период беременности, операция кесарево сечение или длительная иммобилизация после травмы серьезно ослабляют мышечный корсет. Самая частая жалоба — хронические боли в пояснице и грудном отделе, которые не проходят месяцами. Это видео о том, как мягко и безопасно включить глубокие мышцы спины, снять блоки и вернуть подвижность без риска для здоровья. #мамочки