3 шага, которые реально снимают боль в теле - Сергей Длин

🎙Как прожить до 100 лет? Зачем пить магний и как снизить кортизол, гормон стресса? Что на самом деле ускоряет старение? Плохой сон, бессонница, хроническая усталость, боль в пояснице - что с этим делать? ✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети клиник "MOZG" до конца февраля 2026 по кодовому слову ДИМОВ. Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап»: или тел.: 8-800-300-65-26 ,  8-495-152-23-23 Сайт клиники MOZG: РЕНЕРВАЦИЯ гарантировано с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах. Новая методика РЕВАГУС заметно снижает уровень тревожности, стресса и депрессии, гармонизирует психику, улучшает качество сна. Клиники «MOZG» в Санкт-Петербурге и Москве. Лицензия на медицинскую деятельность: Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022 Реклама ООО «Спейс»  ИНН 9705169429 erid 2VtzqxfTM6T В этом выпуске Сергей Длин — врач превентивной медицины и эксперт по самовосстановлению — простым языком объясняет, почему тело «ломается» даже у молодых: хронический стресс, сутулость, спазмы, воспаления суставов, дефициты и разрушенные капилляры. Почему появляется боль в пояснице, откуда берётся хроническая усталость, как формируется бессонница и почему спорт не работает, если вы не спите. Это не теория - это план по шагам, как прийти к долголетию! ⏳ Содержание: 00:00...