Как не состариться раньше времени? Самый простой чек-лист на каждый день (знает 1%)

Как не состариться раньше времени? Самый простой чек-лист на каждый день (знает 1%) Здравствуйте! Меня зовут Елена Ильчук, я основатель и главный врач клиники эстетической медицины ELEVANS. Уже 18 лет я работаю с тем, что действительно волнует женщин: — Почему овал лица «плывёт»; — Откуда появляются тусклый цвет лица, отёки, сухость; — Почему уход перестаёт работать; — И что на самом деле запускает старение. Мой подход всегда один и тот же: честно объяснять, что происходит с организмом, и давать работающие решения, без модных мифов и пустых обещаний. — Все методики я тестирую на себе. — Каждый протокол — индивидуален. — Каждая рекомендация — основана на физиологии, а не на трендах. В этом видео вы узнаете: - Почему одни женщины в 50 выглядят как в 30, и что на самом деле запускает старение? - Какие ошибки ухода ускоряют увядание, и какие шаги действительно работают в антиэйдж-системе? - Что нужно изменить в привычках, уходе и подходе к себе, чтобы сохранить молодость без лишних процедур? Структура видео 00:00 – Вступление Елены Ильчук – главного врача клиники ELEVANS: почему мы стареем - и можно ли остановить процесс? 01:06 – Главная метафора: лицо как дом - что разрушается первым 01:42 – Ошибка 1: хороший уход при плохом образе жизни 02:10 – Ошибка 2: загар как «красота» - почему он разрушает кожу 02:23 – Ошибка 3: чем больше уколов, тем хуже результат 02:58 – Ошибка 4: только аппаратные процедуры без системы 03:32 – Ошибка 5: дорогие кремы без понимания состава 04:00...