Как я восстановила зрение: что действительно работает для здоровья глаз

Почему зрение ухудшается — и как его можно поддержать сегодня Здоровье глаз — это не только про глаза. Это нервная система, хроническое напряжение и перегрузка от гаджетов. В этом видео я объясняю: — почему зрение падает не «само» — как стресс и экраны влияют на глаза — почему важно сочетать внутреннюю работу и внешнюю защиту Я рассказываю о двух путях поддержки зрения: ✨ упражнения и расслабление глазных мышц (мой тренинг «Полное восстановление зрения») ✨ защита глаз от синего и ультрафиолетового света с помощью очков нового поколения Я за целостный подход — с заботой о теле и нервной системе. Забери подарок: Если тема зрения для тебя актуальна — • Духовный наставник, педагог-психолог с 20-летним стажем, Коуч по управлению Сверхсознанием. Бизнес-коуч • Автор книги «Как на самом деле сбываются мечты». • Тысячи довольных клиентов желаний #деньги