Самопрактика EMDR: страх оценки — как быстро отпустить напряжение
EMDR_PRO I Психология системных изменений
Страх оценки редко про сегодняшний день — чаще он “подцеплен” к старому опыту. В этой самопрактике EMDR мы работаем с образом неуверенности, телесной реакцией и возвращаем ощущение опоры. Подойдёт, если вы избегаете проявляться, боитесь ошибиться или “сказать не то”. Практику ведёт Наталья Хомутова — психолог, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Казахстан.
1:00:34
