8 здоровых продуктов на каждый день. Про качество жизни.

Это мой опыт и рекомендации. Полезные продукты на каждый день. Все они не повышают инсулин. Квашенная капуста - это пробиотик Кладезь полезных веществ для организма. Руккола и другая зелень. Богата клетчаткой. Мясо травяного откорма. Немного оливкового масланерафинированного первого холодного отжима. Качественный сыр. Тёмный шоколад 80% Кисломолочные продукты самые простые без добавокю Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через MAX или WhatsApp. +7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.