Связка: здоровая еда и движение.

Без физической активности наше тело дряхлеет. Регулярные занятия. Стремиться к нормализации веса. Снизится усталость и появится энергия. Добавьте здоровую еду.Вас ждёт чудесный результат. Цельнозерновые крупы. Бобовые и овощи. Кисломолочные и мясо с рыбой минимальной обработки. Уйдёт разбитость и вернётся тонус. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через MAX или WhatsApp. +7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.