\"Все сама, все сама\" - почему это разрушает? Интервью с психологом Татьяной Прониной

«Мать-героиня: почему быть сильной — опасно?» — скрытая установка, которая разрушает здоровье и отношения Если вы живёте по негласному кодексу «Устала? Потерпи! Обидно? Проглоти! Хочется плакать? Соберись!» — этот разговор для вас. Мы разбираем явление «токсичной стойкости»: когда внешняя сила матери оборачивается внутренним истощением, болезнями и срывами на детей. В интервью с психологом Татьяной Прониной мы уходим от поверхностных советов и погружаемся в корни проблемы. Вы узнаете, почему ваша усталость — не слабость, а сигнал, как семейные сценарии передаются через поколения и что можно сделать уже сегодня, чтобы перестать выживать и начать жить. 🎯 Основные блоки интервью с тайм-кодами: 00:00:57 — Феномен «детей-громоотводов»: почему ребёнок неосознанно провоцирует ссоры, чтобы снять напряжение в семье, и как это связано с вашей усталостью. 00:04:14 — Историческая рана поколений: как травма войны (Вторая мировая) заставила женщин «забыть» о своих чувствах и превратила выживание в семейную программу. Почему эту программу до сих пор исполняют внучки и правнучки. 00:06:58 — Почему к четвёртому поколению проблемы проявляются ярко: психосоматика, хроническая усталость, потеря себя. Как разорвать цепь передачи «несвоей» боли. 00:09:06 — Первый шаг без подвигов: как начать честный разговор с партнёром, если вы привыкли всё нести молча. Не про разделение обязанностей, а про признание: «Мне тяжело. Тебе тоже?» 00:11:55 — Инструмент-находка: диагностическая игра «Моё королевство».