Как работает память: почему мы забываем имена и можно ли стереть плохие воспоминания | Объясняет биоинформатик

Память — не жёсткий диск, а живой процесс, который меняется каждый раз, когда мы что-то вспоминаем. Почему одни события запоминаются навсегда, а другие стираются за секунды? Как связаны эмоции и запоминание? И можно ли научиться забывать то, что причиняет боль? В новом выпуске «Мослектория» биоинформатик и научный журналист Мария Осетрова разбирает механизмы памяти с точки зрения нейробиологии. Вы узнаете, как работает гиппокамп, почему дети лучше запоминают картинки, как спорт и смена обстановки влияют на память и какие практические приёмы помогут сохранить ясность ума в любом возрасте.