Микробиом человека: что действительно важно для здоровья ?

Микробиом кишечника - это не абстрактное модное слово, а сложная система, которая ежедневно реагирует на наш образ жизни, питание и привычки. Гастроэнтеролог Светлана Константиновна подробно разбирает, как именно формируется микрофлора кишечника, какие факторы действительно на неё влияют и где проходит граница между научно доказанными фактами и популярными мифами. Речь идёт о пищевых привычках, влиянии алкоголя и других вредных привычек, а также о том, почему идея «волшебной таблетки» для улучшения микробиоты не имеет под собой реальной основы. Вы узнаете, как отличается микрофлора у людей, регулярно употребляющих алкоголь, почему состояние кишечных бактерий может отражаться на настроении и общем самочувствии и что на самом деле можно сделать, чтобы поддерживать микробиом без крайностей и иллюзий. Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в теме глубже и начать относиться к своему кишечнику более бережно и осознанно. Чтобы получить консультацию по возникшим вопросам пожалуйста позвоните по телефону указанному на сайте или оставьте заявку на обратный звонок. Короткие вопросы можете писать в комментариях. Ответим в течение рабочего дня. Будьте здоровы! Подписывайтесь на наш канал и нашу группу во ВКонтакте: Подписывайтесь на новостную группу в Telegram: Следите за выходом наших интересных статей на Дзене: Центр лечения боли «RANC» в Санкт-Петербурге/Краснодаре г. Санкт-Петербург ул. Бабушкина 84к1 ☎ 8(812)317-02-72 г. Краснодар мкр. КСК, ул. Фабричная 5 ☎ +7...