Выгорание топов и экспертов: что делать, когда не хочется ничего

Выгорание — это уже не личная проблема и не «модный диагноз». Это системная боль нового времени, с которой сталкиваются топ-менеджеры, предприниматели, эксперты и сотрудники. В этом разговоре мы честно обсуждаем: — почему мотивация деньгами больше не работает — что делать, когда человек «всё достиг», но внутри пусто — как отличить усталость от потери смысла — почему выгорание — это не лень, а конфликт ценностей — как решиться уйти из найма и не сломаться — синдром самозванца и внутренний критик — может ли ИИ заменить психолога и где здесь риски — семейные и родовые сценарии, которые влияют на карьеру — почему семье сегодня нужна новая функция — не выживание, а радость — как восстанавливать энергию и находить опору внутри себя В конце выпуска — глубинная практика, которая помогает: — снизить тревогу — вернуть контакт с собой — понять, в чём ваша точка роста прямо сейчас Этот выпуск — для тех, кто устал «тащить» и хочет жить осознанно, а не на автопилоте. 00:00 Выгорание как системная проблема 01:01 Почему HR и психологи должны работать вместе 02:49 Выживание vs поиск смысла 03:25 С чего начинается выход из выгорания 04:30 Уровень сознания и энергия 05:17 Найм или своё дело — как понять, что ты готов 06:37 Страхи, ответственность и стабильность 07:22 Почему компании перестают «питать» 08:27 Синдром самозванца и самоценность 09:54 Практика: на сколько лет вы себя чувствуете 12:01 Встреча с внутренним ребёнком 14:54 Почему родители не хотели навредить 16:08 Поколения и...