Мой 10-Летний Путь к IFBB PRO | Что Я Узнал о Подготовке и Вере в Себя - Никита Горин

КАК ФИТНЕС ТРЕНЕРУ ПРИВЛЕКАТЬ 20+ ЗАЯВОК БЕЗ БЛОГА,РИЛС И БАЗЫ Innovation Supps – эталон качества на рынке спортивного питания👇 Авторский ТГ канал 👇 Сотрудничество : Тайм-коды: 00:00 - начало 04:18 - про травмы 13:20 - про подготовку, тренера 19:05 - отношение к читингам 33:30 - про веру в себя 37:01 - тренировочный сплит 39:10 - какие цели 40:35 - дозировки 44:05 - про волосы 45:30 - поддержка от окружающих 49:40 - позинг и проверка формы