\"Высокий холестерин не болит, он просто тихо убивает\". Профессор №1 Арутюнов

⚡️Болезни сердца — главная причина смертности в мире. ⚠️Лишний жир — один из самых опасных факторов риска. Чтобы сердце работало, как часы, а висцеральный жир не откладывался на внутренних органах — начните с питания. Здесь была методичка здорового питания. Сейчас она не доступна. Минус 20% на участие в курсе «Обезжириватель» по анкете предзаписи. Никогда фигура мечты не была так близко. Запись на курс «Обезжириватель» открыта 🔥 Успей занять свое место на тарифе с врачом-куратором. С вами Максим Кузнецов, врач-эндокринолог и сегодня у нас на подкасте Григорий Павлович Арутюнов, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Института клинической медицины Пироговского Университета. Сегодня вы узнаете как снизить холестерин, почему так получается что холестерин высокий, а также всю правду про статины. Разберем как сохранить сердце здоровым до глубокой старости, как избежать бляшек и что гробит наше сердце и сосуды на ежедневной основе. Обсудим все мифы вокруг кофе и соли и выявим правду! Приятного просмотра! Гость Арутюнов Григорий Павлович: @daily_2med Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:45 - Как жирная пища влияет на сердце и сосуды? 1:52 - 41 млн людей с повышенным давлением 2:54 - Что происходит с жирами, которые мы едим? 4:06 - Мы с раннего детства гробим сосуды 7:24 - Что важно для здоровья? 8:22 - Сделай этот 10-секундный тест сейчас 9:24 - О чем говорит наша талия? 11:41 - Враг №1 сердца и сосудов 13:49 - Какой пульс - норма? 15:41 - Всё, что надо знать о...