Твой пошаговый план по самостоятельному выходу из депрессии

00:00 | План по выходу из депрессии 00:52 | Забудьте слово депрессия 04:09 | Определим стресс который все запустил 07:39 | Разделим состояние на 4 направления 11:31 | Определим главное направление 17:14 | Что такое повышенная эмоциональность? 19:36 | Как снизить эмоциональность?