Первый снег: восторг или грусть?

Первый снег: восторг или грусть? ❄️ Для кого-то это волшебство, а для кого-то — тревога и упадок сил. Почему так происходит и как помочь себе, если снег давит на психику? Смотрите наше новое видео с Александром Кудряшовым, врачом-психотерапевтом Центра ментального здоровья: разбираем природу зимней хандры и даем рабочие советы, как настроить себя на позитив. #здоровье