Как победить стресс в мегаполисе

Знакомо чувство, когда городская суета бьет по нервам? Тысячи лиц, пробки, дедлайны, шум — и вот уже непонятно, где заканчивается стресс и начинаешься ты. Сегодня в нашем подкасте — важный разговор на эту тему. Мы не просто обсудили стресс, мы разобрались как его побороть.  🧠 Вениамин Чуб, медицинский психолог Психиатрической клинической больницы № 4 им. Ганнушкина. 💡 Александр Кудряшов, врач-психотерапевт Центра ментального здоровья. 👉 Смотрите в нашей группе во «ВКонтакте». #ПКБ4