Почему об ЭТОМ все молчат? Шокирующие данные о влиянии кофе на кишечник и НЕ ТОЛЬКО

Если хотите узнать всю правду про кофе: его пользе, скрытых рисках и простых правилах употребления - это видео для вас! Споры о кофе не утихают уже много лет. Одни не могут представить своё утро без этого напитка и уверены, что кофе это лучший способ зарядиться энергией и настроиться на продуктивный день. Другие же сталкиваются с жжением, дискомфортом, тревожностью и учащённым сердцебиением даже после одной чашки кофе. Так где правда? Полезен ли кофе для здоровья или нет? В этом видео я разберу, что на самом деле происходит в организме после кофе, почему у одних людей он вызывает прилив сил и улучшение самочувствия, а у других - проблемы и неприятные симптомы. Я подробно разберу механизм действия кофе, разложу по полочкам влияние его компонентов и расскажу как правильно пить кофе, чтобы он работал на вас, а не против вас. 0:00 Вся правда про кофе 0:23 Кофе полезен или нет? 0:48 Почему кофе демонизировали? 2:11 Самый главный миф 2:37 Кто может получить негативные эффекты от кофе? 3:01 Основные компоненты кофе 3:06 1-й компонент и его польза  3:39 2-й компонент и его польза 4:00 3-й компонент и его польза 4:21 Как работает механизм полезного действия кофе на наш организм  6:03 Короткоцепочечные жирные кислоты 6:29 На какие звенья нашего здоровья они способны влиять  6:37 1-е положительное влияние  6:48 Понятие «дырявый кишечник» 8:37 Синдром раздражённого кишечника 9:12 Заболевания кишечника  9:47 2-е положительное влияние  11:06 На что может влиять кофеин 11:48 «Кофе...