Гости из будущего. Какое питание повышает риск развития метаболического синдрома?

Что происходит в организме с возрастом? Как мы будем выглядеть через 20 лет? Ответ на этот вопрос найдет доктор Ирина Никулина — с помощью новых алгоритмов, позволяющих заглянуть в будущее.   Вместе с ИИ-помощником Адамом она сделает «прогноз здоровья» для Екатерины.   Какое питание повышает риск развития метаболического синдрома? Когда метаболический синдром может привести к раку и преждевременной смерти? Насколько недосыпание повышает риск метаболического синдрома? Сколько часов в день надо двигаться, чтобы снизить риск его развития? И во сколько лучше всего отходить ко сну, чтобы его избежать?